cactus14- Журнал, 30 апр 16

Параметры Пользователя cactus14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

maintenant , il faut arriver à garder ce poids ,ce n'est pas toujours évident !!!

55 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2016:

1562 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 85,98г | Углев: 181,20г. Завтрак: Jus de Citron, Café au Lait, Carrefour Fromage Blanc 0%, Bio Village Son d'avoine, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir. Обед: Vico Purée, Steak Haché 5%, Clémentines, Pâté de Foie, Camembert, Pain, Marque Repère Emmental. Ужин: Tarte aux Fraises, Cassoulet, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Président Emmental Cœur de Meule, Camembert, Pain, Tomates. Перекус/Другое: Fraises, Café. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cactus14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cactus14- Журнал, 30 апр 16

Оставить свой Комментарий

cactus14-Изменение Веса