marcus vasconcelos- Журнал, 30 апр 16

Параметры Пользователя marcus vasconcelos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2016

131,1 кг Потеряно до сих пор: 38,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2016:

1491 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 90,81г | Углев: 177,70г. Завтрак: Activia Ameixa Zero Gordura, Pullman Pão de Forma Zero, Doriana Margarina Light, Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado. Обед: Ovo Frito, Músculo Bovino, Soya Óleo de Soja, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Pão Francês, Músculo Bovino. Перекус/Другое: Doriana Margarina Light, Pão Francês, Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcus vasconcelos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcus vasconcelos- Журнал, 30 апр 16

Оставить свой Комментарий

marcus vasconcelos-Изменение Веса