amelzarah- Журнал, 30 апр 16

Параметры Пользователя amelzarah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2016

65,3 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2016:

1120 ккал

Жир: 46,04г | Белк: 48,15г | Углев: 135,03г. Завтрак: Kingsmill Seeded, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Strawberries, Almonds. Ужин: Mixed Salad Greens, Hummus, Beef Skewers, White Rice, Chicken Skewers. Перекус/Другое: Banana, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amelzarah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amelzarah- Журнал, 30 апр 16

Оставить свой Комментарий

amelzarah-Изменение Веса