Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
12 янв 10
DylanRose- Журнал, 12 янв 10
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2010
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2010:
1983 ккал
Жир: 62,09г | Белк: 88,81г | Углев: 311,57г.
Завтрак:
Healthy Request Italian-Style Wedding soup, Soy Milk, Fiber One, Bananas.
Обед:
Frozen Flavored Yogurt (Other Than Chocolate), Sweet Cherries, Almonds.
Ужин:
Low Fat No Sugar Added Chocolate Milk, Vegetable Medley, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Walnuts, Plain Yogurt.
Перекус/Другое:
Medjool Dates, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Apples, Sunflower Seeds in Shell Salted.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю