Schneedine- Журнал, 30 апр 16

Параметры Пользователя Schneedine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2016

85 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2016:

1750 ккал

Жир: 74,08г | Белк: 95,91г | Углев: 172,40г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Yokebe Yokebe Forte, Kaffee mit Milch. Обед: Chef Select Frische Eier-Spätzle, Green Grocer's Grillgemüse, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. Ужин: Brokkolisuppe, Meggle Baguette Knoblauch Butter. Перекус/Другое: Toffifee Toffifee, Kaffee mit Milch. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: 5000 Schritte - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Schneedine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю