AllaFSlim- Журнал, 30 апр 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2016

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2016:

1725 ккал

Жир: 65,39г | Белк: 62,65г | Углев: 212,84г. Завтрак: Перекресток Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Hummuskasa Хумус Классический, Белый Хлеб, Лосось на Пару. Ужин: Кулич Пасхальный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Наши Кулинары Уха Царская. Перекус/Другое: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Фили-Бейкер Кулич Пасхальный. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 30 апр 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса