peppymint- Журнал, 15 ноя 11

Параметры Пользователя peppymint | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2011

63,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2011:

1576 ккал

Жир: 38,65г | Белк: 121,88г | Углев: 179,55г. Завтрак: Total Lean, Frozen Berries, Skim Milk. Обед: Pillsbury Grands Biscuit, Beef and Bean Chili with Jalapenos. Ужин: Pasta Sauce, Chicken Breast. Перекус/Другое: Chocolate covered pretzel. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 25 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peppymint-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peppymint- Журнал, 15 ноя 11

Оставить свой Комментарий

peppymint-Изменение Веса