Gefrierfleisch- Журнал, 30 апр 16

Параметры Пользователя Gefrierfleisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2016

110,6 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2016:

1687 ккал

Жир: 100,85г | Белк: 47,76г | Углев: 141,17г. Завтрак: Banane, Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Обед: Storck Knoppers, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Kinder Milchschnitte. Ужин: Gebirgsjäger Knacker Rote. подробнее ...

3846 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Степпер - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Jetzt gehts aber wieder rund bei dir.freue mich sehr für dich

30 апр 16 написано членом: juckel87

Wurde ja auch höchste Eisenbahn wieder vernünftig zu essen. Zurzeit macht die ganze Family mit da fällts wesentlich leichter

30 апр 16 написано членом: Gefrierfleisch


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gefrierfleisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gefrierfleisch- Журнал, 30 апр 16

Оставить свой Комментарий

Gefrierfleisch-Изменение Веса