ezlai- Журнал, 30 апр 16

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2016

62,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2016:

2828 ккал

Жир: 146,19г | Белк: 121,65г | Углев: 273,76г. Завтрак: 롯데 몽쉘. Обед: 덴마크 우유 드링킹 요구르트 베리믹스, 롯데리아 오징어버거. Ужин: 코카콜라 콜라 (250ml), 양념치킨. Перекус/Другое: 아이스크림. подробнее ...

1536 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю