krgchq- Журнал, 29 апр 16

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2016

81,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2016:

2049 ккал

Жир: 55,54г | Белк: 73,07г | Углев: 214,06г. Завтрак: Milk (Nonfat), Cheerios. Обед: Publix Skim Milk, Cheerios. Ужин: Trader Joe's Battered Halibut, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Перекус/Другое: Red Table Wine, The Mediterranean Chef Grandma's Humus, White Pita Bread. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 19 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 29 апр 16

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса