Rockiesfan- Журнал, 29 апр 16

Параметры Пользователя Rockiesfan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally Friday and finally some movement. Now just to keep it up. And it is Snowing in Colorado today go figure. Everyone have a great weekend

90,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2016:

691 ккал

Жир: 17,14г | Белк: 45,03г | Углев: 96,94г. Завтрак: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coffee, Green Tea, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Обед: Apples. Перекус/Другое: Bananas, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies. подробнее ...

2870 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 16 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 7 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

yahoooooooo

29 апр 16 написано членом: TheLovelyMrsG

Wahoo! Yipee! *Happy dancing with you* Great news Gene :D

29 апр 16 написано членом: spiritspell

Thanks :)

29 апр 16 написано членом: Rockiesfan

Well done! Party on!

29 апр 16 написано членом: kpwcalories


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rockiesfan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rockiesfan- Журнал, 29 апр 16

Оставить свой Комментарий

Rockiesfan-Изменение Веса