Kat1953- Журнал, 29 апр 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2016

106,6 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2016:

1342 ккал

Жир: 107,59г | Белк: 70,28г | Углев: 27,42г. Завтрак: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Butter (Salted), Kroger Jumbo Eggs, Half and Half Cream. Обед: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Calavo Avocado, Olive Garden Italian Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 29 апр 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса