8hunter6- Журнал, 29 апр 16

Параметры Пользователя 8hunter6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2016

96,6 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2016:

1346 ккал

Жир: 105,34г | Белк: 71,10г | Углев: 35,71г. Завтрак: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Avocados, Boiled Egg. Обед: Boar's Head Mesquite Wood Smoked Roasted Turkey Breast, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis. Ужин: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Birds Eye Pepper Stir Fry, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). подробнее ...

Потеряно 199,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice...glad to see you've decided on a plan and back on track. How often do you weigh in?

29 апр 16 написано членом: Sarah1950

Lol well my scale is by the toilet ... so pretty much any time I use the bathroom ha ha ha ba !! I take the lowest cause if I fluctuate I know it's probably just water gaining a pound here or there can be explained... but a new low just means your doing well... right?? that's what I'm going to say anyway lol

29 апр 16 написано членом: 8hunter6

1/2 a pound more and I've lost an even 40!!

29 апр 16 написано членом: 8hunter6

Down down down you go....good thing you're close to the toilet! Lolol

29 апр 16 написано членом: SjF60

Another drop! Awesome.

29 апр 16 написано членом: Mistybenner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

8hunter6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

8hunter6- Журнал, 29 апр 16

Оставить свой Комментарий

8hunter6-Изменение Веса