MWees- Журнал, 29 апр 16

Параметры Пользователя MWees | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2016

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2016:

2157 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 56,99г | Углев: 217,90г. Завтрак: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Обед: AH Sushi Sakemaki. Ужин: Salami, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Bruine Bollen. Перекус/Другое: Euro Shopper Salty Sticks, Jupiler Blond Bier, Duyvis Tijgernootjes Bacon Kaas, Nibbit Rings, Pink Lady Appels, Peijnenburg Ontbijtkoek. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 12 минуты, Стоять - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MWees-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MWees- Журнал, 29 апр 16

Оставить свой Комментарий

MWees-Изменение Веса