Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastya_wrkout
Журнал
29 апр 16
nastya_wrkout- Журнал, 29 апр 16
Параметры Пользователя nastya_wrkout
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2016
53 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 апреля 2016:
1653 ккал
Жир: 50,96г | Белк: 145,50г | Углев: 132,61г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо.
Обед:
Грецкие Орехи, Изюм, Яблоко Зеленое, Рафаэлло Конфета, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Ужин:
Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Куриное Филе Вареное, Каждый День Горох Колотый.
Перекус/Другое:
Каждый День Сыр Косичка, Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Corona Extra Пиво, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastya_wrkout-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю