SteelerMummeh- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя SteelerMummeh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2016

103,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

1349 ккал

Жир: 87,43г | Белк: 60,32г | Углев: 76,89г. Завтрак: Oranges, America's Choice Natural Walnuts, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Wasa Whole Grain Crispbread, Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Calavo Avocado. Ужин: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Dynasty Sesame Seed Oil, Spinach, Publix Large Shrimp. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Water, Talking Rain Sparkling Ice - Peach Nectarine. подробнее ...

2932 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Okay so ... this happened after eating 3 slices of sausage-and-onion pizza, 3 Little Debbie mini donuts and several rogue dark chocolate Hershey Kisses. I do not understand. LOL. (In my defense I did eat pretty well other than that)

28 апр 16 написано членом: SteelerMummeh

Now there's a diet people could live with!

28 апр 16 написано членом: kpwcalories

Tis magical!

28 апр 16 написано членом: Christinemeowk

Bodies are weird.

28 апр 16 написано членом: trackin64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SteelerMummeh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SteelerMummeh- Журнал, 28 апр 16

Оставить свой Комментарий

SteelerMummeh-Изменение Веса