Giselyblanc- Журнал, 21 апр 16

Параметры Пользователя Giselyblanc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2016

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2016:

521 ккал

Жир: 20,19г | Белк: 44,65г | Углев: 42,14г. Завтрак: Melão, Castrolanda Leite Desnatado, Café. Обед: Azeite de Oliva, Cebolas, Patinho, Berinjela Cozida. Ужин: Couve Manteiga Crua, Brócolis, Ovo. Перекус/Другое: Maçã Verde. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giselyblanc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giselyblanc- Журнал, 21 апр 16

Оставить свой Комментарий

Giselyblanc-Изменение Веса