Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2016
|
68,7 кг
Потеряно до сих пор: 53,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1849 ккал
|
Жир: 38,29г | Белк: 106,08г | Углев: 262,39г.
Завтрак: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Bio-Zentrale Basis Müsli, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Seitenbacher Bio-Müsli Odenwald Mischung 538, Ja! Delikatess Kochschinken, Bresso Balance, Mischbrot. Обед: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Harzinger Harzer Käse Minis. Ужин: Bresso Kräuter der Provence Balance, Ja! Delikatess Kochschinken, Norma Roggenbrötchen, Meica Geflügel Würstchen (30g), Olivenöl, Kohlrabi, Möhren, Sellerie. Перекус/Другое: Gin, Freeway Tonic Water, Likör, Lotus Karamellgebäck, Landliebe Eiscreme Joghurt, Kiwi, Banane. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Cocktailnase-Изменение Веса
|
