Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2016
|
57,8 кг
Потеряно до сих пор: 7,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1311 ккал
|
Жир: 35,54г | Белк: 69,73г | Углев: 184,89г.
Завтрак: Bananas, Tomatoes, Nuttelex Lite, Sour Dough Bread. Обед: Allens Allen's Jelly Tots, Cheddar Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Nuttelex Lite, Sour Dough Bread, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Ужин: Haribo Gold Bears, Allens Allen's Jelly Tots, Bakers Yeast (Active Dry), Farmers Union Greek Style Natural Yoghurt, Egg (Whole), Zucchini, Market Fare Frozen Spinach. Перекус/Другое: Pascall Choc Eclairs, Arnott's Milk Coffee Biscuits, Milk (Nonfat, Dry), Haribo Gold Bears, Pascall Pascall Wine Gums. подробнее ...
|
|
2076 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
