Saskia785- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя Saskia785 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2016

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

1176 ккал

Жир: 38,30г | Белк: 53,06г | Углев: 118,59г. Завтрак: Liddells Lactose Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk. Обед: Alter Eco Dark Cacao Organic Chocolate - Crunchy Cocoa Nibs, Abbott's Village Bakery Light Rye, Egg (Whole), Chicken Drumstick, Carrots, Cherry Tomatoes, Mushrooms. Перекус/Другое: Apple-Orange-Pineapple Juice Drink, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Gloria Jeans Flat White Skim Milk (Regular), Coles Trail Mix. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saskia785-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saskia785- Журнал, 28 апр 16

Оставить свой Комментарий

Saskia785-Изменение Веса