alexon2005- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя alexon2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2016

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

1410 ккал

Жир: 37,05г | Белк: 42,26г | Углев: 230,14г. Завтрак: Красное Яблоко, Яблоки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Мёд, Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Белый Хлеб, Курага, Каша Пшенная на Воде. Обед: Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Мидии, Barilla Спагетти, Kuhne Бальзамический Уксус, Monini Масло из Виноградных Косточек, Белая Дача Пряная Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Яблочный Сок. подробнее ...

2058 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexon2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexon2005- Журнал, 28 апр 16

Оставить свой Комментарий

alexon2005-Изменение Веса