thiagosantosts7- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2016

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

2782 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 201,39г | Углев: 345,65г. Завтрак: Maçã, Clara de Ovo, Ovo. Обед: Maçã, Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Renata Penne Integrale Grano Duro. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Renata Penne Integrale Grano Duro, Maçã, Ovo, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 апр 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса