Alka1974- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя Alka1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2016

74,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

1769 ккал

Жир: 61,36г | Белк: 42,86г | Углев: 271,81г. Завтрак: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе. Обед: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Ужин: Зефир, Желтоперый Тунец, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный. подробнее ...

2133 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alka1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alka1974- Журнал, 28 апр 16

Оставить свой Комментарий

Alka1974-Изменение Веса