AllaFSlim- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2016

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

1996 ккал

Жир: 86,07г | Белк: 91,64г | Углев: 214,80г. Завтрак: Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Сметана 10%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский. Обед: Виктория Котлета Морковная, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. Ужин: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Котлета Говяжья, Грецкие Орехи, Курага, Сливы. Перекус/Другое: Домик в деревне Снежок 2,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Окей Пирог Блинный с Яблоками, У Палыча Торт Ореховый. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 28 апр 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса