mariealinems- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя mariealinems | < Предыдущая Запись |Следующий >

Après le resto d'hier soir. pas si mal .Mais sa fait du bien une petite sortie entre amis

67,6 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

2249 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 124,92г | Углев: 274,84г. Завтрак: Bio Village Blanc de Volaille, Carrefour Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Café, Taillefine Yaourt Nature 0%, Papaye, Pommes Pink Lady. Обед: Monoprix Émincés de Poulet au Curry, Riz Basmati (Cuit), Avocat, Carrefour Carottes Râpées Coupe Cheveux d'ange, Tomates, Sucrine. Ужин: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pintade, Notre Jardin Mélange de Crudités. Перекус/Другое: Bjorg Son d'avoine Bio, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vahiné Arôme Vanille. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, RPM - 50 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariealinems-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariealinems- Журнал, 28 апр 16

Оставить свой Комментарий

mariealinems-Изменение Веса