ivvadarten_22- Журнал, 28 апр 16

Параметры Пользователя ivvadarten_22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👏🏻👏🏻👏🏻 все ближе и ближе к цифре 64😊 худею я с 29 января у меня своя таблица и там я 29янв. 72,2 , получается за 3 месяца - 7 кг😃 чисто на подсчётах калорий))

65,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2016:

1052 ккал

Жир: 62,69г | Белк: 49,38г | Углев: 71,33г. Завтрак: Скиф Сосиски Нежные, Конти Печенье День и Ночь, Jacobs Кофе Растворимый, Сахарный Песок, АРТА Молоко День 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом), Вода, Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы. Обед: Зеленый Чай. Ужин: Куриный Бульон, Скиф Окорочка, Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Медведь Любимый Кукуруза Десертная 2, Главпродукт Зеленый Горошек. Перекус/Другое: Сладкая Жизнь Витаминизированные Хлебцы, Молочный Дождик Творог с Изюмом. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Супер., молодец. главное я поняла почувствовать свой организм. И упровлять им))

27 апр 16 написано членом: Устья80

Кстати старт у нас в весе одинаковый., но у тебя только посчет калорий ?! А я тут в бассик начала ходить)))

27 апр 16 написано членом: Устья80

Да только подсчёт калорий((( все никак не могу заставить себя бегать 😁

28 апр 16 написано членом: ivvadarten_22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivvadarten_22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivvadarten_22- Журнал, 28 апр 16

Оставить свой Комментарий

ivvadarten_22-Изменение Веса