kbrammer- Журнал, 02 янв 10

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2010

108,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2010:

1018 ккал

Жир: 29,34г | Белк: 57,14г | Углев: 65,85г. Обед: tea, water, champagne, steamed veggies, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), steamed potatoes. Ужин: water, chicken rice soup. Перекус/Другое: light blueberry yogurt yoplait. подробнее ...

3189 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 02 янв 10

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса