Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016
|
53,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2216 ккал
|
Жир: 82,31г | Белк: 121,59г | Углев: 259,47г.
Завтрак: Творог (Обезжиренный), Сахар, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Яйцо, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Лента Шпроты в Масле, Хлебный Дом Пряники Невские, Медово-Горчичный Соус, Naturetto Витамины, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. Обед: Приосколье Печень Куриная, Майонез, Кетчуп, Груши, Курица Вареная, Каша, Компот. Ужин: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Фундук, Чай. Перекус/Другое: Сахар, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Творог (Обезжиренный), Банан, Naturetto Витамины, Жвачка, Высоко Высоко Кефир 1,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе с Молоком и Сахаром, Чай. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
