mal27- Журнал, 12 янв 10

Параметры Пользователя mal27 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2010

59,1 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2010:

1847 ккал

Жир: 62,95г | Белк: 100,63г | Углев: 221,03г. Завтрак: no yolks pasta, water, ketchup, egg. Обед: lays sour cream and onion potatoe chips, coke, provolone cheese, sweet onion sauce, subway. Ужин: Chicken Breast, broccoli, bertoli alfredo sauce. Перекус/Другое: strawberry gelatin, pineapple. подробнее ...

2065 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mal27-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mal27- Журнал, 12 янв 10

Оставить свой Комментарий

mal27-Изменение Веса