martybob- Журнал, 27 апр 16

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016

83,5 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

1766 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 120,10г | Углев: 61,30г. Завтрак: Egg Beaters Egg Beaters - Original. Обед: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Trader Joe's Wild Caught Alaskan Halibut. Ужин: World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Crown Royal Canadian Whiskey, Trader Joe's Hass Avocado, HEB Traditional Hummus, Strawberries, Blueberries. подробнее ...

2588 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Гребля - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 27 апр 16

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса