gswizzle- Журнал, 27 апр 16

Параметры Пользователя gswizzle | < Предыдущая Запись |Следующий >

dont worry this will go back down had a weak two days, yesterday being the worst

88,3 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

1919 ккал

Жир: 87,69г | Белк: 132,10г | Углев: 160,44г. Завтрак: Provolone Cheese, Steak, Food Club Large Egg. Обед: White Pizza, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Wal-Mart Tilapia Fillets. Ужин: Taco Bell Cool Ranch Doritos Locos Taco, Taco Bell Fiery Doritos Locos Taco, Taco Bell Doritos Locos Tacos. Перекус/Другое: Trader Joe's Wasabi Peas, Calbee Snapea Crisps Wasabi Ranch. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Приготовление Пищи - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Вождение - 4 минуты. подробнее ...

Набралось 8,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Like Chicken Little says,"Today is a new day"!

27 апр 16 написано членом: Sarah1950

Stay positive!

27 апр 16 написано членом: gr8lipz

You got this!

27 апр 16 написано членом: iulani

Once it warms up here, you'll get outside a lot more, can't wait!

27 апр 16 написано членом: Sugar Waffle


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gswizzle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gswizzle- Журнал, 27 апр 16

Оставить свой Комментарий

gswizzle-Изменение Веса