Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
27 апр 16
jaastruthers- Журнал, 27 апр 16
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016
64,0 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2016:
1886 ккал
Жир: 69,92г | Белк: 53,80г | Углев: 272,03г.
Завтрак:
Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D.
Обед:
Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Apples.
Ужин:
2% Fat Milk, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Imperial Stick Butter.
Перекус/Другое:
Friendly's Premium Royal Banana Split Ice Cream, Mars Milky Way (Fun Size), Charms Blow Pop (18g), Wise Foods Puffed Cheez Doodles, Betty Crocker Blueberry Muffin.
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
childcare, sitting - 2 часа, Пилатес - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю