Giselyblanc- Журнал, 27 апр 16

Параметры Пользователя Giselyblanc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016

63,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

459 ккал

Жир: 11,97г | Белк: 47,32г | Углев: 42,89г. Завтрак: Maçãs Fuji, Clara de Ovo, Castrolanda Leite Desnatado. Обед: Berinjela, Carne do Peito de Frango. Ужин: Abóbora Cabotia, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Morangos. подробнее ...

2129 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Giselyblanc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Giselyblanc- Журнал, 27 апр 16

Оставить свой Комментарий

Giselyblanc-Изменение Веса