erikahollister- Журнал, 27 апр 16

Параметры Пользователя erikahollister | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016

105,1 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

2061 ккал

Жир: 182,39г | Белк: 74,25г | Углев: 44,76г. Завтрак: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Heavy Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Обед: Heavy Cream, Avocados. Ужин: Kroger Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced). Перекус/Другое: Mauna Loa Macadamia Nuts, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Heavy Cream, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Kirkland Signature Halved Pecans. подробнее ...

4644 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice Erika :)

27 апр 16 написано членом: Becca P


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erikahollister-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erikahollister- Журнал, 27 апр 16

Оставить свой Комментарий

erikahollister-Изменение Веса