debrafrederick- Журнал, 27 апр 16

Параметры Пользователя debrafrederick | < Предыдущая Запись |Следующий >

YeeeeeHaaaaaa! I made it to 220!!!!! Happy Dance! Happy Dance!

99,8 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

864 ккал

Жир: 73,31г | Белк: 31,21г | Углев: 27,69г. Завтрак: Skinnygirl Stevia Extract, Coffee, Friendly Farms Heavy Whipping Cream. Ужин: Cream Cheese, Tomatoes, My Oil and Vinegar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing, Avocados, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Стоять - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

53 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 29

Комментария

27 апр 16 написано членом: lillly78

Woo hoo! Nice drop!

27 апр 16 написано членом: Mousy1109

nicely done.

27 апр 16 написано членом: jimmiepop

good for you! Happy dance.

27 апр 16 написано членом: chesgreen

Great job keep going ,Yah for you.

27 апр 16 написано членом: lucky enough to make it

Success! Cross that line off your "to do" list. Yippity.🌟

27 апр 16 написано членом: Sarah1950

Congrats Deb!

27 апр 16 написано членом: gr8lipz

Doing a happy dance with you!!! 3 pounds!! WOWzer!!! NICE drop!

27 апр 16 написано членом: Mom2Boxers

Thanks Guys! Now to cross that line, I have been here three times in the past year, going under the 220 bar is my next mini goal! Time to LIMBO!!!

27 апр 16 написано членом: debrafrederick

fantastic! !

27 апр 16 написано членом: 8hunter6

Is that the Texas two step I see?! Very good, on to the next goal :)

27 апр 16 написано членом: Becca P

Congratulations!! Good job!

27 апр 16 написано членом: pandasmom

WOOHOOO!!!! DAMN good work.

27 апр 16 написано членом: knuckles the mgtow monk

Seventy pounds down! You are amazing! Keep going! 🎶

27 апр 16 написано членом: kpwcalories

Way to go!!

27 апр 16 написано членом: Mistybenner

Wow! So impressive!

27 апр 16 написано членом: erikahollister

I'll join you!

27 апр 16 написано членом: QuirkyTexan

Hey can we get a Happy Line Dance going here?? LOL! @Kpw, it's actually 85 down, when I started FS it took me a couple of days to figure out the choose a diet thing, so I have 15 pounds attributed to Debrafrederick's own diet. I started at 305, ten more pounds to the 100 pounds gone goal. :)

27 апр 16 написано членом: debrafrederick

sheesh, make that 15, I can't so math without an adding machine attached to me

27 апр 16 написано членом: debrafrederick

Very good Debra....Dance a little happy dance for me as well...You got this...

27 апр 16 написано членом: NavymomT

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debrafrederick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debrafrederick- Журнал, 27 апр 16

Оставить свой Комментарий

debrafrederick-Изменение Веса