Maelorn- Журнал, 27 апр 16

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016

93 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

782 ккал

Жир: 21,48г | Белк: 73,76г | Углев: 68,29г. Обед: Курица Вареная, Куриная Печень, Увелка Каша Ячневая. подробнее ...

2311 ккал

Упражнение: Приседания - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maelorn-Изменение Веса