mona54- Журнал, 27 апр 16

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016

53,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

937 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 66,97г | Углев: 30,75г. Завтрак: Leerdammer Bärlauchkäse, Rama Margarine, Peter & Paul Leinsamenbrot, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Kaffee. Обед: Milram Frühlingsquark, Edeka Grüner Spargel, Purland Schweinerückensteak. Ужин: Weich Gekochtes Ei, Gut Bartenhof Paprikabeißer. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 27 апр 16

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса