Lizzy E- Журнал, 27 апр 16

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016

65,0 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

1207 ккал

Жир: 27,36г | Белк: 46,70г | Углев: 191,26г. Завтрак: Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Satsuma, Eat Natural Brazil and Sultana with Peanut and Almond Bar, Organix Apple & Raspberry Puree with Bits, Bear Raspberry Yo Yo, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples. Ужин: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Haribo Starmix, Mom's Nestle's Gluten Free Honey Flake and No Added Sugar Marshmallow Squares, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Чтение - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 апр 16

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса