BOBaH85- Журнал, 27 апр 16

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016

140 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

1473 ккал

Жир: 75,96г | Белк: 107,58г | Углев: 92,64г. Завтрак: Яичница. Обед: Голубец. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Воу-воу! Полехче! Добавьте белка! Не допускайте дни с белком 12-30 г.

27 апр 16 написано членом: staswiz


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BOBaH85-Изменение Веса