AllaFSlim- Журнал, 27 апр 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016

72,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

2014 ккал

Жир: 78,82г | Белк: 107,62г | Углев: 229,42г. Завтрак: Грецкие Орехи, Изюм, Курага, Банан, Чудо Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Обед: Сыр Фета, Сельдерей, Му-Му Рагу с Курицей, Булочка Зерновая, Суп-Пюре из Брокколи. Ужин: Био Баланс Йогурт со Злаками, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Hummuskasa Хумус Классический, Кускус (Вареный). Перекус/Другое: Сливы, Курага, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Снежок 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Карамель. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 27 апр 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса