VeraSemenovykh- Журнал, 27 апр 16

Параметры Пользователя VeraSemenovykh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2016

54,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2016:

841 ккал

Жир: 22,86г | Белк: 88,49г | Углев: 70,34г. Завтрак: Чернослив, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Nordic Гречневые Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира), Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе. Ужин: Творог 5%. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфета Батончик, Миндаль. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Фитнес - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VeraSemenovykh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VeraSemenovykh- Журнал, 27 апр 16

Оставить свой Комментарий

VeraSemenovykh-Изменение Веса