Mavz- Журнал, 26 апр 16

Параметры Пользователя Mavz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2016

83,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2016:

1072 ккал

Жир: 58,82г | Белк: 65,82г | Углев: 71,31г. Завтрак: Suco de Limão. Обед: Estrela do Oriente Damasco Seco, Alho Picado, Vigor Margarina com Manteiga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Mussarela, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Pepino (com Casca), Tomates, Catupiry Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma, Wickbold Pão de Forma, Hellmann's Maionese, Sadia Presunto Cozido Magro, Mostarda. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mavz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mavz- Журнал, 26 апр 16

Оставить свой Комментарий

Mavz-Изменение Веса