AllaFSlim- Журнал, 26 апр 16

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2016

72,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2016:

2703 ккал

Жир: 127,79г | Белк: 98,89г | Углев: 276,63г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Чудо Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Обед: Хохланд Сыр Фетакса, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Виктория Котлета Морковная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Хумус, Белый Хлеб, Мороженое, Азбука Вкуса Котлета Куриная на Пару, Картофельное Пюре, Глобус Гурмэ Торт Медовая Ириска. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Торт Наполеон, Безе, Конина, Славянка Конфета Шоколадная. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 26 апр 16

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса