Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaverickVespa
Журнал
25 апр 16
MaverickVespa- Журнал, 25 апр 16
Параметры Пользователя MaverickVespa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
PESO = 87,3 kg
basal: 1850
tdee: 2623
%BF: 15
proteina (2,4g/1kg): 209 g = 838 kcal
carboidratos (2g/1kg): 174 g = 698 kcal
gordura (0,4g/1kg): 34 g = 314 kcal
total 1850 kcal
1g carbo = 4 kcal
1g proteina = 4 kcal
1g gordura = 9 kcal
LBM = (1 – BF%) * total body weight
BMR = 370 + (21.6 * LBM)
TDEE = BMR * 1,33 (if you exercise 3 to 5 hours per week)
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Набралось 4,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaverickVespa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю