millerm40- Журнал, 25 апр 16

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016

88,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2016:

839 ккал

Жир: 39,88г | Белк: 35,01г | Углев: 72,27г. Завтрак: Coffee. Обед: Publix Fried Chicken Tenders. Перекус/Другое: White Chocolate Candies. подробнее ...

3243 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Arc Trainer - 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты, Сидеть - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Стоять - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 25 апр 16

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса