stacy robbins- Журнал, 13 ноя 11

home from work! tired. not too tired to eat a big salad with baked chicken breast. Baking a turkey breast for the week. It is big time windy here but the sun is shining







GO BUCS! GO LIONS! GO JETS!

64,9 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1096 ккал

Жир: 41,98г | Белк: 98,86г | Углев: 82,15г.   Завтрак: silk soy, eas whey protein, oikos. Обед: Light Catalina Reduced Fat Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, chicken breast, chicken breast. Перекус/Другое: Almonds, nature valley crunchy. подробнее ...