Kppgreen- Журнал, 25 апр 16

Woo hoo! Scale is showing a loss today. I cut calories more and looked up calories before eating it. I could've done better if I had drank more water, but I drink less when I know I'll be traveling. C'est la vie.

One day, one meal, one decision at a time.

74,4 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг.    Еще предстоит сделать: 6,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1726 ккал

Жир: 116,99г | Белк: 75,83г | Углев: 33,22г.   Завтрак: Calavo Avocado, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Coffee, Fried Egg, Kroger Heavy Whipping Cream. Обед: Tillamook Smoked Black Pepper White Cheddar Cheese, Wegmans Mushrooms, HEB Cheddar Cheese & Jalapeno Sausage, Bell Peppers. Ужин: Mission Pork Rinds, Pecan Nuts, Peloponnese Kalamata Olives, Cheese, Parmesan Cheese (Hard), Brie Cheese. Перекус/Другое: Tequila, Rice (Sake) Beverage. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Принятие Ванны - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...