Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Franciscoinguanzo
Журнал
25 апр 16
Franciscoinguanzo- Журнал, 25 апр 16
Параметры Пользователя Franciscoinguanzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 апреля 2016:
653 ккал
Жир: 19,64г | Белк: 76,13г | Углев: 51,71г.
Завтрак:
Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua, San Juan Clara de Huevo.
Обед:
Onions, Nopales, Tomates Cherry, Lechuga, Salmón Rosado, Chile Jalapeño, Knorr Caldo de Pollo, Red Onions, Mushrooms, Bean Sprouts.
Ужин:
Jalapeno Peppers, Bean Sprouts, Red Onions, Mushrooms, Knorr Caldo de Pollo, Kirkland Signature Nueces de la India.
Перекус/Другое:
Cucumber (Peeled), Celery.
подробнее ...
3461 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, TRX - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Franciscoinguanzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю