anne29- Журнал, 13 ноя 11

Параметры Пользователя anne29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2011

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2011:

1127 ккал

Жир: 21,66г | Белк: 42,40г | Углев: 188,48г. Завтрак: coffee, skimmed milk, cereal. Обед: shrimp, pizza, rice, coffee. Ужин: hotdog, salted bread. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 7 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anne29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anne29- Журнал, 13 ноя 11

Оставить свой Комментарий

anne29-Изменение Веса