helmutfreiwald- Журнал, 25 апр 16

Параметры Пользователя helmutfreiwald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2016

92,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2016:

2092 ккал

Жир: 48,43г | Белк: 115,25г | Углев: 293,74г. Завтрак: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Seitenbacher Müsli 656 Dinkel-Mischung, Banane. Обед: Rote Zwiebeln, Rispentomaten, Schweinefilet, Barilla Tagliatelle Bolognesi. Ужин: Pistazien, Edeka Chili Mix, Edeka Zuckerschoten, Edeka Feta, Rote Paprika, Rispentomaten, Edeka Steinofen Baguette, Couscous. Перекус/Другое: Pizza Margherita, Kaffee mit Milch. подробнее ...

4113 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час и 20 минуты, Nordic Walking - 2 часа и 11 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helmutfreiwald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helmutfreiwald- Журнал, 25 апр 16

Оставить свой Комментарий

helmutfreiwald-Изменение Веса